Vous attendez un heureux évènement et souhaitez rester en forme dans cette période de la vie si spéciale ?

Bébé est déjà là et vous souhaitez reprendre contact en douceur avec votre corps ?

Vous ne savez pas comment vous y prendre pour bouger durant cette période de maternité sans vous mettre en danger, vous et bébé ?

N’hésitez pas à me contacter ! J’organise des séances spéciales maternité, en individuel, en duo avec votre enfant, ou en groupe.

Au programme : renforcement musculaire doux, travail de mobilité, respect du périnée, abdos hypopressifs, travail sur SwissBall …

 

J’interviens à domicile ou en extérieur sur Ollioules – Toulon – Six-Fours – La Seyne – Sanary.

 

A bientôt 🙂

 

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