Votre coach


Rosanna Bennamoun


Mes formations :

  • Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé (APAS)
  • Master STAPS Activité Physique Adaptée et Prévention en Santé Publique (APAPSP)
  • Pilates Matwork I (Leaderfit)
  • Education Thérapeutique du Patient (40h)
  • Yoga Pré et Post natal (Méthode De Gasquet)
  • ABC du périnée (Méthode De Gasquet)

  • Séminaire Quantik Mama : approche quantique de la naissance, entre science & sacré – En cours

  • Mon expérience

    J’ai travaillé durant 3 ans au sein de la Clinique du Chateau de Vernhes (Bondigoux, 31) en tant qu’enseignante en activité physique adaptée, auprès de patients présentant des troubles métaboliques. J’y ai proposé une prise en charge individualisée en activité physique permettant une perte de poids durable. Je possède donc des compétences solides dans le domaine de la perte de poids et de l’éducation à la santé.

    J’ai également effectué de nombreux stages durant ma formation qui m’ont permis de découvrir différents publics : personnes âgées, diabétiques, pathologies respiratoires, blessés médullaires, troubles psychiatriques, …

    J’ai aussi participé au montage et au développement de projets « Sports-Santé », notamment sur la thématique du vieillissement.

    En 2016, je me suis tournée vers un nouveau public : j’ai proposé des cours d’activité physique adaptée à la période de maternité sur la région Toulousaine, en partenariat avec Linkiwis.

    J’ai ensuite mis entre parenthèse ma profession pour voyager en Nouvelle Zélande puis en Amérique du sud, avant de poser « définitivement » mes valises en Ariège, mon département natal.

    C’est avec joie que je développe aujourd’hui mon activité libérale en Ariège, plus précisément autour de l’axe Tarascon sur Ariège – Pamiers. Je prend en charge des patients en Activité Physique Adaptée, mais également des femmes en période de maternité (pré & postnatal). Je suis notamment spécialisée dans la prise en charge des douleurs chroniques (notamment de dos) & troubles féminins (plancher pelvien, diastasis, …).


    Mes centres d’intérêt :

    Parce qu’il est important de bien connaitre son coach, je vous en dis un peu plus sur moi…

     J’ai pratiqué l’athlétisme depuis ma plus tendre enfance, j’ai d’ailleurs été entraîneuse des catégories éveils et poussins  au sein de mon club. Aujourd’hui, je me suis reconvertie dans la course à pied (trail en particulier). Je pratique également de la randonnée et du ski de randonnée. J’aime aussi beaucoup l’équitation que j’ai pratiqué pendant une dizaine d’année (galop 6).

    Je suis curieuse et aime tester de nouveaux sports. Ainsi, je possède des bases dans de nombreuses activités (ski de randonnée, ski alpin, ski de fond, escalade, natation, course d’orientation, badminton, fitness, boxe, …).

    J’adore également voyager et découvrir de nouvelles cultures. Parmi mes derniers voyages, la Nouvelle Zélande, le Népal, la Bolivie et l’Argentine ont été des coups de cœur.


    Mes valeurs

    Passionnée de sport depuis l’enfance, mon orientation professionnelle a été une évidence. Je souhaite aujourd’hui transmettre ce que l’activité physique et le sport m’ont appris : le dépassement de soi, le respect, la tolérance, l’humilité, la persévérance, la confiance en soi, et bien sur… le plaisir !

    Je suis également convaincue par l’impact positif que peut avoir l’activité physique et sportive sur la santé – sur le plan physique, psychologique et social – et je souhaite vous le faire découvrir, pour vous emmener vers une vie plus saine, reconnectée avec votre corps .


    Ils m’ont fait confiance :