En 2021, ça continue !
Les cours du vendredi sont maintenus, toujours en visio, voici les horaires :
- 8h30 – 9h30 : Gym douce
- 10h à 11h : Pilates adapté
- 14h – 15h : Yoga Prénatal
- 15h30 – 16h30 : Yoga Postnatal
Les prises en charges individuelles à domicile se font du lundi au jeudi, sur RDV.
Le partenariat avec la Fédération Française Handisport continue. Gratuit pour tous les licenciés, voici les prochains cycles en VISIO :
- Jusqu’au 19/01 : Pilates adapté assis, les mardis à 18h.
- Du du 29/01 au 05/03 : Streching et mobilité assise , les vendredis à 18h.
- Du 12/03 au 16/04 : Gym douce assise, les vendredis à 18h.
- Du 23/04 au 28/05 : Pilates adapté assis, les vendredis à 18h.
A très vite !
Un certificat médical de non contre indication à la pratique vous sera demandé pour chaque première séance.
Vous pouvez en télécharger un exemplaire ci-dessous.
Pour la sécurité et le confort de tous, vous pouvez consulter le protocole sanitaire de Ros’APA appliqué pour les cours en présentiel en cliquant sur télécharger ci dessous.