Planning et Réservations

En 2021, ça continue !

Les cours du vendredi sont maintenus, toujours en visio, voici les horaires :

  • 8h30 – 9h30 : Gym douce
  • 10h à 11h : Pilates adapté
  • 14h – 15h : Yoga Prénatal
  • 15h30 – 16h30 : Yoga Postnatal

Les prises en charges individuelles à domicile se font du lundi au jeudi, sur RDV.

Le partenariat avec la Fédération Française Handisport continue. Gratuit pour tous les licenciés, voici les prochains cycles en VISIO :

  • Jusqu’au 19/01 : Pilates adapté assis, les mardis à 18h.
  • Du du 29/01 au 05/03 : Streching et mobilité assise , les vendredis à 18h.
  • Du 12/03 au 16/04 : Gym douce assise, les vendredis à 18h.
  • Du 23/04 au 28/05 : Pilates adapté assis, les vendredis à 18h.

A très vite !


Un certificat médical de non contre indication à la pratique vous sera demandé pour chaque première séance.

Vous pouvez en télécharger un exemplaire ci-dessous.


Pour la sécurité et le confort de tous, vous pouvez consulter le protocole sanitaire de Ros’APA appliqué pour les cours en présentiel en cliquant sur télécharger ci dessous.