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  • Gym douce – Niveau 1 – Sur chaise : 

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1 commentaire

Fernand Moulin · janvier 23, 2020 à 3:58

exellente video que je viens de découvrir.Je fais les exercices 3 fois par semaine avec demi heure de velo d’appartement tous les jours
J’attend une nouvelle vidéo pour accélérer ma remise en forme.
J’ai 76 ans
Merci

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